「できない」が「できる」に変わる瞬間を一緒に体験しましょう。
マークは、体験レッスンOK。初心者の方、身体が硬い方も安心してご参加ください。はじめてのヨガ
深い呼吸と、ゆったりとした身体の動き（ポーズ）を組み合わせて行うハタヨガで、基礎のポーズから丁寧に進めていくクラスです。ヨガがはじめての方、身体が硬い方も安心してご参加いただけます。
スタンダードヨガ
太陽礼拝の動きをベースに、呼吸に合わせて流れるようにポーズを展開していきます。身体の動きと変化をじっくり感じ取りながら行うため、ストレス解消、集中力アップに効果があります。
2019年4月からの新クラス
午後のオトナヨガ（シニアクラス）
YUI
ユイ
Instructor
