10/6（土）は休講にとなりますのでご了承ください。 土曜日クラスにお越しの方は次回は10/13（土）から通常レッスンです。 よろしくお願い致します。

ヨガを2ヶ月続けている方の変化 おはようございます。 当教室に通われているある生徒さん、なんと2ヶ月経った時に体に変化が現れました！ それは…便秘が改善され、 なんと体脂肪が5パーセントも減ったらしいのです！ とっても嬉 […]

ヨガを始めて4ヶ月目の生徒さんの変化 ヨガ教室Ariaで基本指導をしていますが、もう一つ…神戸でも教えている生徒さんたちがヨガを始めて4ヶ月目になりました^ – ^ この生徒さんたち、ヨガ自体が初めてで4ヶ月 […]

先日の〈はじめてのヨガ〉クラスに来ていただい生徒さんより 先日、レッスン後に生徒さんからこんなお言葉をいただきました^_^ 「今日はヨガに来るのを躊躇ってたんですが、ヨガが終わってみたらいろんなストレスから解放されてまし […]

9/8（土）のレッスンは休講です。 土曜日クラスにお越しいただいてる方は、 来週土曜日8日のレッスンは休講になりますのでご了承ください。 翌週15日（土）は通常レッスンになります。 ヨガ教室Aria〈アリア〉