昨日のスタンダードヨガクラスで生徒さんの身体に変化が!

昨日、参加いただいた生徒さんのお悩みは40肩で腕が上がらない(>_<)…とのことだったので、前半に肩周りをリリースするシークエンスを入れました(^^)!

そしてBefore  After写真がコチラ!

ものの15分で変化しました!

身体の可能性は無限大です(^^)

みなさんも身体の変化を体感してみませんか?☆

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