プライベートガーデンヨガ

関西初のプライベートガーデンヨガ

アリアでは、広さ650㎡のプライベートガーデンを完備。
ヨガ用のプライベートガーデンとしては『関西初』となります。
このプライベートガーデンは、豊かな自然に囲まれ五感を活用することで健康を増進させる「ガーデンセラピー」の効果があり、
ヨガとの相乗効果が期待できます。

ガーデンヨガは不定期イベントとして開催しています。
季節ごとに表情を変えるガーデンで、
心地よい風を受けながら、
身体と心、そして自然と一体になるヨガを体感してみてください。

キャンドルヨガ

やわらかい灯りのゆらぎに包まれる、非日常の癒し

キャンドルヨガは、一層高い癒しを得られます。
炎の不規則で自然な「ゆらぎ」は、人の心臓の鼓動のリズムにも近いと言われ、深いリラックスの効果があります。
キャンドルの炎がやさしくゆらぐ、非日常の空間で、心と身体をスッキリさせてみませんか。

キャンドルヨガは、不定期イベントとして開催しています。
日頃ストレスを感じている方にもおすすめです。